Haal het meeste uit het seizoen door deze eenvoudige richtlijnen te volgen
Het nieuwe seizoen is een goede reden om goede voornemens te maken en na te komen. Of het nu gaat om gezond eten of het opruimen van de garage, hier zijn enkele tips om goede voornemens te maken en je eraan te houden.
Maak een lijst
Lijsten zijn een goede manier om op schema te blijven. Schrijf een aantal grote dingen op die je wilt bereiken en ook een aantal kleinere dingen.
Controleer de lijst regelmatig
Vergeet niet om te controleren hoe je het doet. Het is niet omdat je de grote doelen niet meteen bereikt, dat je geen vooruitgang boekt.
Beloon jezelf
Als je erin slaagt een doel te bereiken, of het nu een groot of een klein doel is, geef jezelf dan een schouderklopje.
Positief denken
Positief denken is een belangrijke factor voor succes. Dus in plaats van te piekeren over dingen die niet helemaal goed gingen, herinner jezelf aan dingen die wel goed gingen.
